Dla wielu kobiet ciąża jest czasem szczególnym. Dlatego że każda mama chce dla swojego dziecka jak najlepiej warto już w czasie ciąży zmienić swoje nawyki żywieniowe. Warto zrezygnować z surowego mięsa, ryb i jajek, produktów z niepasteryzowanego mleka a także wysoko przetworzonej żywności. Należy natomiast pić dużo wody, unikać napoi gazowanych, energetyków, ograniczyć kawę. Pierwsza …
