Zdrowy tryb życia – te słowa choć raz w życiu widział lub też słuchał każdy z nas. Często dochodzą nas słuchy, że „powinniśmy prowadzić zdrowy tryb życia” i wielu z nas rozpoczyna się zastanawiać nad tym, czy rzeczywiście nie powinno nieco zmienić swoich nawyków, by żyło się lepiej. Pytanie niemniej jednak brzmi, co właściwie świadczy …