Category: Zdrowie

Piękny uśmiech to wizytówka każdego z nas. Czy wiesz jak należy dbać o zęby aby uniknąć problemów z próchnicą i chorobami dziąseł? Oto kilka podstawowych zasad jakie trzeba stosować podczas codziennej pielęgnacji. Pierwszy bardzo ważny krok to mycie zębów przez minimum trzy minuty, najlepiej po każdym posiłku. Porządne szczotkowanie szczoteczką elektryczną lub ręcznie pozwoli nam uniknąć powstania próchnicy. Dwa, nie licząc mycia zębów szczoteczką używaj również nici dentystycznych. Pomagają nam one osuwać resztki pokarmu z przestrzeni między zębowych. Kolejnym ważnym krokiem jest odpowiednia dieta. Mało osób o niej pamięta,aczkolwiek to bardzo ważny punkt. By zęby były zdrowe należy dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę wapnia. Unikajmy również napoi słodzonych oraz produktów z bardzo dużą ilością cukru. Stan naszych zębów powinno się także systematycznie kontrolować, raz na pół roku wskazane jest wybrać się w tym celu do dentysty. Zapraszamy do kontaktu z naszym specjalistą: e_t_l@interia.pl

Stres, zbyt duża wielkość obowiązków, egzystencja w pędzie mogą być przyczynami pojawienia się chorób psychicznych. Coraz regularniej pojawiającym się zaburzeniem jest depresja, bardziej narażone są na nią osoby mniej odporne na stres, zapracowane, żyjące w pędzie. Wskaźnikami tej choroby może być ciągłe przemęczenie, brak energii i chęci do istnienia, lichy nastrój czy gorsze samopoczucie. Wahania nastrojów można dodatkowo ocenić za jeden z wczesnych objawów choroby psychicznej. Chory może oddawać się w skrajne stany emocjonalne w przeciągu chwili. Wycofanie jest również z jednym z symptomów tej dokuczliwej choroby. Osoba chora stroni kontaktu z innymi ludźmi, przestaje odbierać telefony, nie ma woli na jaką kolwiek konwersację. W wypadku spostrzeżenia u siebie zwiastunów które utrzymują się dłużej niż 2-4 trzeba skonsultować się z psychologiem lub psychiatrą. Dzięki temu błyskawicznie otrzymamy adekwatną, fachową pomoc i szybko wrócimy do zdrowia. Depresji nie należy bagatelizować i powinno się pamiętać, że jest to choroba jaką często można wyleczyć. Ważne jest by do lekarza zgłosić się jak najwcześniej, daje to większe szanse na skuteczne leczenie.

Więcej na stronie: http://spero.com.pl/

Prowadzenie własnej działalności gospodarczej wiąże się z ryzykiem, którego pracownik na etacie po prostu nie ponosi. Awaria sprzętu, pozew od klienta czy nagła przerwa w działalności mogą mocno nadszarpnąć finanse firmy, jeśli wcześniej nie zabezpieczymy się odpowiednią polisą.

Dlaczego przedsiębiorcy częściej niż inni potrzebują ubezpieczenia?

W przeciwieństwie do pracownika etatowego, przedsiębiorca zwykle nie ma zabezpieczenia w postaci składek chorobowych czy odpraw. Jeśli firma przestaje działać z powodu pożaru w lokalu, awarii kluczowego urządzenia czy długotrwałej choroby właściciela, koszty i utracone przychody obciążają bezpośrednio jego budżet. Odpowiednio dobrane ubezpieczenia pozwalają przenieść część tego ryzyka na towarzystwo ubezpieczeniowe.

OC działalności gospodarczej – podstawa ochrony

Ubezpieczenie odpowiedzialności cywilnej firmy chroni przed roszczeniami osób trzecich wynikającymi z prowadzonej działalności – na przykład gdy klient dozna szkody w wyniku wadliwie wykonanej usługi, albo gdy w naszym lokalu dojdzie do wypadku klienta. W niektórych branżach, takich jak usługi medyczne, prawnicze czy budowlane, posiadanie OC zawodowego jest prawnie wymagane, w innych pozostaje dobrowolne, ale mocno rekomendowane.

Ubezpieczenie mienia firmowego

Lokal, wyposażenie, towar czy maszyny to często największy majątek firmy. Polisa majątkowa może obejmować szkody powstałe w wyniku pożaru, zalania, kradzieży z włamaniem czy zdarzeń losowych takich jak wichura lub grad. Warto dopasować sumę ubezpieczenia do faktycznej wartości odtworzeniowej mienia, a nie jego wartości księgowej, która z czasem maleje niezależnie od realnych kosztów zakupu nowego wyposażenia.

Ubezpieczenie utraty dochodu

Mniej znanym, ale bardzo praktycznym rozwiązaniem jest ubezpieczenie na wypadek przerwy w działalności – na przykład gdy pożar lub awaria uniemożliwia normalne funkcjonowanie firmy przez kilka tygodni. Polisa tego typu pokrywa część utraconych przychodów oraz stałe koszty, które trzeba ponosić niezależnie od tego, czy firma faktycznie generuje przychód w danym okresie.

Ubezpieczenie floty i pojazdów firmowych

Firmy korzystające z samochodów służbowych – niezależnie od tego, czy to jeden pojazd, czy cała flota – powinny pomyśleć nie tylko o obowiązkowym OC komunikacyjnym, ale też o ubezpieczeniu AC, które pokrywa szkody powstałe z winy własnego kierowcy, oraz ewentualnie NNW dla kierowców i pasażerów.

Jak dobrać zakres ochrony do wielkości firmy?

Zakres potrzebnych polis zależy w dużej mierze od branży, wielkości firmy i tego, czy działalność wymaga fizycznego lokalu, floty pojazdów czy pracy z klientami na miejscu. Jednoosobowa działalność usługowa świadczona zdalnie będzie potrzebować zupełnie innego zakresu ochrony niż firma produkcyjna zatrudniająca kilkanaście osób. Dlatego zamiast kopiować gotowy pakiet, warto przeanalizować realne ryzyka związane z konkretnym profilem działalności.

Najczęstsze pytania

Czy jednoosobowa działalność gospodarcza też powinna mieć OC?
Tak, ryzyko roszczenia ze strony klienta dotyczy również jednoosobowych firm, niezależnie od skali prowadzonej działalności.

Czy ubezpieczenie firmy można rozszerzyć w trakcie trwania umowy?
W większości przypadków tak – rozwój firmy, zakup nowego sprzętu czy zatrudnienie pracowników to dobre okazje, żeby zweryfikować i zaktualizować zakres posiadanej ochrony.

Czy praca zdalna zmniejsza zapotrzebowanie na ubezpieczenie firmowe?
Zmniejsza zapotrzebowanie na ubezpieczenie lokalu, ale nie eliminuje potrzeby OC zawodowego ani ubezpieczenia sprzętu, z którego korzystamy do pracy.

Skąd wiedzieć, które polisy są naprawdę potrzebne?

Najlepszym punktem wyjścia jest rozmowa z agentem, który pomoże ocenić realne ryzyka związane z konkretną działalnością i zaproponuje zakres ochrony dopasowany do budżetu firmy, zamiast sprzedawać gotowy, uniwersalny pakiet. Warto skonsultować taką analizę w firmie ubezpieczeniowej Tylek, gdzie doradcy pomogą dobrać polisy odpowiednie do branży i skali prowadzonej działalności.

Podsumowanie

Ubezpieczenie firmy to nie koszt, lecz element zarządzania ryzykiem, które w prowadzeniu działalności jest nieuniknione. Świadomie dobrany zestaw polis – OC, ubezpieczenie mienia, utraty dochodu czy floty – pozwala spać spokojniej, wiedząc, że jedno nieprzewidziane zdarzenie nie zagrozi istnieniu firmy.